歯ぐきが下がる原因とは？歯肉退縮の症状・治療法を歯科医が解説｜堺市北区 MYデンタルクリニック
鏡を見て
「歯が長くなった気がする」
「歯ぐきのラインが下がってきた」
と感じたことはありませんか？
それは、**歯肉退縮（しにくたいしゅく）**と呼ばれる状態かもしれません。
歯肉退縮は見た目の問題だけでなく、歯の健康や寿命にも関わる重要なサインです。
👀 歯肉退縮（歯ぐきが下がる）とは？
歯肉退縮とは、歯を支える歯ぐきが徐々に下がり、歯の根の部分（象牙質）が露出してくる状態を指します。
この状態になると、
歯が長く見える
冷たいものや甘いものがしみる
歯がしみやすくなる（知覚過敏）
といった症状が現れることがあります。
🔍 歯ぐきが下がる主な原因
① 歯周病
歯肉退縮の最も多い原因です。
歯周病による炎症で、歯を支える骨（歯槽骨）や歯ぐきが破壊され、徐々に下がっていきます。
進行すると、歯の見た目だけでなく、歯の寿命そのものに影響します。
② 強すぎるブラッシング
力を入れすぎた歯磨きや、硬い歯ブラシ、横磨きの癖は、歯ぐきを傷つけて後退させる原因になります。
③ 噛み合わせ・歯ぎしり・食いしばり
噛む力が特定の歯に集中すると、歯根膜に過剰な負担がかかり、歯ぐきが下がることがあります。
④ 加齢による変化
年齢とともに歯ぐきの位置が少しずつ下がることもあります。
ただし、炎症がなければ進行を抑えられるケースが多くあります。
🪥 歯肉退縮によって起こるリスク
冷たいものがしみる（知覚過敏）
歯の根が虫歯になりやすくなる（歯根面う蝕）
歯が長く見えて見た目のバランスが崩れる
歯周病が進行しやすくなる
🧬 MYデンタルクリニックでの対応
🔍 拡大鏡を用いた精密な診断と処置
当院では、歯科医師・歯科衛生士全員が**拡大鏡（ルーペ）**を使用しています。
肉眼では見えにくい歯石やプラークを的確に除去し、歯ぐきが下がる原因を丁寧に改善します。
🦷 歯周組織再生療法（リグロス）
歯周病によって歯槽骨や歯周組織が失われている場合、
**保険適用の歯周組織再生療法「リグロス」**を用いて、組織の再生を促します。
感染源を除去した後にリグロスを使用し、
歯槽骨や歯根膜の回復をサポートします。
術後は約6か月の経過観察を行い、安定した再生を確認します。
❄️ 知覚過敏へのケア
歯ぐきが下がって露出した歯の根は、刺激に敏感です。
当院では、知覚過敏抑制剤の塗布やフッ素コーティングにより、歯の保護を行います。
💡 歯ぐきを守るためにできること
やわらかめの歯ブラシで、軽い力で磨く
食いしばりがある方は**ナイトガード（マウスピース）**を使用
定期的なメンテナンスで炎症や歯石を早期に除去
🏥 まとめ
歯ぐきが下がるのは、単なる老化現象ではありません。
多くの場合、原因を見極めて適切に対処すれば、進行を防ぎ、改善を目指すことが可能です。
堺市北区のMYデンタルクリニックでは、
拡大鏡を用いた精密な歯周治療と、リグロス再生療法を組み合わせ、
歯ぐきが下がる原因に合わせた治療を行っています。